吃蜂巢振怀责木随少格记缩耐蜜的好处，吃蜂巢蜜对身体有什么作用和好处

摘要： 1、巢蜜的保健作用：巢蜜具有抗菌消炎、养肺润肠来自、解毒护肝、益脾养肾、强行造血被内眼表促灯逐操较、改善睡眠、促进组织再生和促进儿童生长发育等功效。2、巢蜜的美容作用：巢蜜门要具...

1、巢蜜的保健作用：巢蜜具有抗菌消炎、养肺润肠来自、解毒护肝、益脾养肾、强行造血被内眼表促灯逐操较、改善睡眠、促进组织再生和促进儿童生长发育等功效。

2、巢蜜的美容作用：巢蜜门要具有润泽皮肤、营养肌肤、清洁皮肤、除疤祛斑、养颜美发、保青春抗衰老等功效。

3、蜂巢蜜中含有大量的锌、镁等微量元素，具有健脑和美肤的作用。孕妇在怀孕期间食用蜂巢蜜能在局较需装德酸一定程度上预防孕期贫血、高血压等孕期综合症。而且孕妇食用一定量的蜂巢蜜还能帮助肠胃消化，起到预防便秘的作用，也能促进宝宝的生长发育。

4、蜂巢蜜中除了含有大360问答量的维生素和微量元采汉免科朝留室宗实突素外，蛋白质的含职编量也不低。蜂巢蜜中含有的钙和锌能满足学龄儿童成长所需要的营养，其中的镁能缓解帮助缓解学习的压力，谁则执直谈起到镇定的作用。

5、人到了一定的年纪抵抗力就会变弱，体质也大不如前。食用蜂巢蜜可以补位片皮浓雨青充中老年人身体里流失的营养物质，起到增强抵抗力的作用，也具祖前那亲精范美零备预防疾病的效果。

言正两参考资料来源：百度百科-蜂巢蜜