摘要：
1你是否曾经听过这样一句话，“你的情绪会影响你的决断，你的决断会影响你的举止，你的举止也会影响你的习惯，而你的习惯会影响你的一生。”能够深刻理解这个道理，并懂得控制自己的情绪的... 1
你是否曾经听过这样一句话，“你的情绪会影响你的决断，你的决断会影响你的举止，你的举止也会影响你的习惯，而你的习惯会影响你的一生。”
能够深刻理解这个道理，并懂得控制自己的情绪的人，才是一个真正心智成熟的人。
永远不要让情绪牵着你的鼻子走，要成为情绪的主宰者，学会与情绪和谐共处。一旦情绪挣脱了束缚，就像猛兽出笼，不仅会伤害他人，还会给自己带来无尽的痛苦。
近期，一条新闻让人深刻地体会到情绪失控的可怕。
一名女子李某，因与男友刘某发生争吵，竟然狠心向刘某的酒杯中投毒。
见刘某出现身体不适，李某慌忙将其送往医院。然而，得知刘某因救治无效死亡后，李某立即消失得无影无踪。
谁也没能想到，李某这一逃，竟然整整逃亡了27年。
在李某落网并被移交到来自家乡的萍乡民警手中时，问的第一句话便是“家人还在吗”，当听到“爸爸已去世”的消息后，李某情绪当场崩溃。
就因为一次争吵，李某犯下杀人的罪行，她心惊胆战，如同过街老鼠一般地逃了27年。不能与家人见面，因为没有身份证，她找不到正规的工作。入过传销，睡过桥底，每一天都过得小心翼翼。
这样沉重的代价，如果让她能够回到争吵那一天，她一定不会选择杀人吧。
可惜，世上没有如果。
因为争吵而杀害男友，让我想到了当年令无数人震惊的“慈溪阁楼白骨案”。
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2006年3月7日，正午11点，住在慈溪市浒山街道的徐家人突然报警。
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原来，在阁楼里发现了一堆令人毛骨悚然的景象——一具白骨赫然出现。
事发的当天，徐妈妈打算走上阁楼，进行一次普通的清理。然而，她万万没有想到，这一举动竟然揭开了一个骇人的秘密。
徐家的住宅是一栋二底三楼的独栋别墅，它的阁楼高居三楼之上。这栋别墅建于1994年，自那时起，家人就再也没有踏足过阁楼。
当徐妈妈登上阁楼准备进行清理时，她看见了一堆摆放得整整齐齐的物品。奇怪的是，外面遮掩着木屑等物，散发出一股难闻的恶臭。
徐妈妈觉得这些物品十分可疑，随着木屑被拨开，一个旅行式编织袋出现在她的眼前，里面竟然放着一只木箱。
因为没办法独自在阁楼打开木箱，徐妈妈决定将那个神秘的木箱带下楼。她的老伴闻声赶来，帮助她小心翼翼地掀开了箱子盖。
然而，他们都被眼前的景象震惊了。箱子里横七竖八地摆放着骨头，其中还有一把令人毛骨悚然的肉斧。
徐家夫妇被眼前的白骨吓得惊慌失措，他们连忙打电话给儿子，让他赶紧回家一趟。徐家儿子马不停蹄地赶回家，一家人商量之后便决定报警。
接到报警后，浒山派出所立刻意识到这可能是一起残忍的杀人碎尸案，于是火速上报给慈溪市公安局刑侦大队。在当天下午，侦查和技术人员全体出动。
被装在编织袋里的尸骨远不止一袋。公安人员分别在阁楼的西南角和东北角发现三个编织袋，里面都装有人骨，包括上肢、躯干以及头颅的骨头。
同时，警方在现场还发现了一张名片和一张难以辨识的身份证，令人惊奇的是，身份证上的名字都是“胡某某”，而他正是徐家的小女儿的十年前失踪的男朋友。
在十年前的1996年12月18日夜晚，胡某某神秘失踪。
据胡某某的家人回忆，当天胡某某刚参加完表妹的婚礼，随后与一群朋友前往歌厅欢唱。在那个热闹的夜晚，有朋友不经意地提到曾经看到胡某某的女朋友和一个陌生男子一起拍婚纱照。
胡某某听到这个消息后，情绪激动地冲出了歌厅，自此便再也没有回来。而徐家的女儿徐某，正是他的女友。胡家人上门询问胡某某的下落时，徐家女儿说他们那天晚上见面后吵了一架，胡某某就自己离开了。
谁也不会想到，失踪了十年的胡某某，竟然成了一具躺在徐家的阁楼里面的尸体。
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徐家别墅，一直以来都是徐家人的私宅，且自1994年建成以来从未出租过。根据刑侦专家调查，徐家别墅的室外没有可供攀爬的条件，而阁楼则只能通过室内楼梯才能进入。
更为重要的是，根据尸体在地面留下的印记，可以确定尸体在被放置在此处之后，就一直没有被移动过。由此推断，凶手很有可能就是徐家人。
而徐妈妈发现尸体后，她立刻与老伴和儿子商量，最后决定报警。这种情况下，如果他们真的是凶手，他们怎么可能选择自首呢？这显然不合逻辑。
从尸检报告中可以看出，死者身上的砍痕非常浅，仅约2毫米，并且形态统一。这意味着凶手只有一个，而且力量明显不足，很可能是由一个女性所为。
当种种证据摆在面前时，这个谜团终于被解开，原来背后的真凶就是徐家的女儿！
在铁证如山的罪证前，徐某不得不坦白了自己的犯罪行径。她先是利用安眠药让胡某某昏迷不醒，再用电话线勒住了他的脖子，结束了他的生命。然后她将他藏匿在床下，无声无息，仿佛一切从未发生。
在第二天的早晨，徐某购买了一把锋利的砍斧和一把大剪刀。随后，她开始对死去的胡某某进行残忍的分尸。
做完这一切后，徐某再也无法安心地睡在这个杀过人的房间里。她再也没有勇气踏上阁楼的台阶，更不敢将尸体转移或隐藏。在此后的几年里，她编织了一个又一个谎言，试图骗过胡家人，让他们相信胡某某只是因为一气之下外出打工了。
在经过一审、上诉和二审之后，徐某因故意杀人罪被判死缓。
这十年间，徐某的家庭生活美满，却因为一具白骨的发现而彻底改变了。
如果当初没有发生那场激烈的争吵，如果她能克制住自己的冲动，如果她没有犯下那起致命的罪行，徐某的生活可能还是像以前一样平静无波。
然而，她的冲动和错误让她付出了沉重的代价。十年的隐瞒，又真的能好过吗？
也许在被发现的那一天，才是真正的解脱吧。
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拿破仑曾说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
情绪失控会导致人性的扭曲，让人的心灵变得如同野兽一般狂暴。
在2022年1月，北京顺义发生了一起令人痛心的交通事故。
一名男子因为前车晚了5秒起步而心生不满，继而采取了危险的开斗气车行为。
这起事故最终导致了一死三伤的惨剧。最终这名男子被判处了10年4个月的有期徒刑。
生命没有重启键，我们必须时刻保持冷静和理性，不能被情绪随意牵着鼻子走，因为每一个决定都有可能改变我们的人生轨迹。
对待同一件事，情绪不同，结局也会截然不同。
今年10月，一个女生开车时遇到加塞车，她先是喊了对方一句“师傅”。
可见，加塞的司机摇下车窗之后，以为女生要说些指责的话，他的表情并不算友好。
谁知，女生竟然俏皮地对他说：“师傅，你说公主请让让，我们就让你。”
听到这句话，对方的表情瞬间变得明媚起来，笑得连头都扭过去了。
就连评论区的网友都夸赞道：“果然高情商走遍天下”。
对比前面开斗气车的行为，这位女士的行为非常机智，一方面让对方知道自己介意开车被加塞，一方面也不会激怒对方，不仅化解了自己的情绪，也让对方多少有点不好意思。
美国著名心理学家安东尼·罗宾斯曾经说过：“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦和快乐这股力量，而不为这股力量所反制。”
当我们终于挣脱情绪的枷锁，重新审视这个多彩的世界，我们会发现，生活并非被消极情绪所笼罩，也没有想象中那么多的冲动和狂躁。
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